“स्तन पुनर्निर्माण का उद्देश्य कल्याण को बहाल करना है।” बीआरए दिवस के लिए डॉ. हुई लिंग चिया का साक्षात्कार

डॉ. हुई लिंग चिया, सिंगापुर में स्तन पुनर्निर्माण सर्जन के साथ बातचीत

डॉ. हुई लिंग चिया एक कंसलटेंट प्लास्टिक सर्जन हैं एसडब्ल्यू1 क्लिपिक और सिंगापुर के केके वीमेन एंड चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल में। एक पुरस्कार विजेता सर्जन, वह एस्थेटिक सर्जरी में अपने उत्कृष्ट कार्य और ब्रेस्ट रिकंस्ट्रक्शन के प्रति अपने जुनून के लिए जानी जाती हैं। 2013 में उन्होंने सह-स्थापना की ब्रस्ट रिकंस्ट्रक्शन अवेयरनेस सिंगापुर, प्लास्टिक सर्जनों द्वारा संचालित एक गैर-लाभकारी सोसायटी। हमने उसका पीछा किया बीआरए डे एक इंटरव्यू के लिए।.

आप अपने मरीज़ों में किस तरह का व्यवहार परिवर्तन देखना चाहेंगे?

डॉ हुई लिंग चिया: पहले से अधिक मजबूत होना। और मैं अपने कई मरीज़ों को ठीक ऐसा ही बनते देखता हूँ। कैंसर के निदान और उपचार का हस्तक्षेप उनके चरित्र को मजबूत करता है, और वे पहले से कहीं अधिक उत्साह के साथ जीवन को अपनाते हैं।.

बीआरए डे (ब्रेस्ट रिकंस्ट्रक्शन अवेरनेस डे) एक ऐसी पहल है जिसका उद्देश्य स्तन पुनर्निर्माण पर सही और पूरी जानकारी देना है।.

नारीत्व का प्रतीक और मातृत्व की स्मृति, कैंसर के कारण अपने स्तन/स्तनों को खोने का शुरुआती विचार महिलाओं के लिए बेहद विनाशकारी होता है। स्तन पुनर्निर्माण (बीआर) का उद्देश्य न केवल शारीरिक स्तन के आकार को बहाल करना है, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि महिला की भलाई को बहाल करना है।.

मेरा मानना है कि बीआर (BR) महिलाओं को उनके कैंसर के इलाज से बेहतर तरीके से निपटने और उसके बाद जीवन में आगे बढ़ने में मदद करता है। कई रिपोर्टों से पता चला है कि बीआर (BR) के बाद महिलाएं कम डिप्रेशन और एंग्जाइटी के साथ बेहतर स्कोर करती हैं। बीआर (BR) स्तन कैंसर के पुनर्वास में महत्वपूर्ण है और स्तन कैंसर के बाद के चरण को पूरा करता है।.

आपके उद्योग में कौन सी एक चीज़ सबसे बड़ा बदलाव ला सकती है?

डॉ हुई लिंग चिया: कि हम रिकंस्ट्रक्टिव सर्जन मरीजों के लिए कम आक्रामकता और रुग्णता के साथ सर्वोत्तम परिणाम देने के लिए अधिक रिकंस्ट्रक्टिव विकल्पों का नवाचार करना जारी रखते हैं।.

यह स्तन कैंसर के रोगियों के लिए क्यों महत्वपूर्ण होना चाहिए?

डॉ हुई लिंग चिया: शुरुआती स्तन कैंसर में 90% से अधिक की दस साल की उत्तरजीविता दर के साथ, हम स्तन कैंसर से बचे लोगों के जीवन की गुणवत्ता को बहाल करने की उपेक्षा नहीं कर सकते हैं। यहीं पर बीआर कई महिलाओं के लिए एक बड़ा बदलाव ला सकता है, जिससे वे खुद को फिर से संपूर्ण महसूस करती हैं, क्योंकि कई लोग सामान्य जीवन प्रत्याशा के साथ जीना जारी रखते हैं。.

मेस्टेक्टॉमी के बाद यदि मरीज प्लास्टिक सर्जरी के विकल्प को नजरअंदाज करते हैं, तो क्या होगा?

डॉ हुई लिंग चिया: ज़्यादातर समय, बीआर (BR) ज़रूरत से ज़्यादा एक विकल्प होता है। महिलाओं के लिए इसके फायदों को समझना अधिक महत्वपूर्ण है। ताकि वे जान सकें कि यह मास्टेक्टॉमी के बाद उनकी कैसे मदद कर सकता है। इनमें बेहतर मनोवैज्ञानिक-सामाजिक कल्याण (साइकोसोशल वेल-बीइंग), बेहतर शारीरिक संतुलन, प्रोस्थेटिक (स्पंज) के साथ आज़ादी, और पारंपरिक ब्रा तथा कपड़ों में आसानी से फिट होना शामिल हैं।.

स्तन कैंसर की रोकथाम के संदर्भ में, हम क्या व्यावहारिक कदम उठा सकते हैं?

डॉ हुई लिंग चिया: अपने स्तन स्वास्थ्य पर ध्यान दें और साल भर इन आसान आदतों को अपनाएं।.

1. BMI 23 से कम के साथ एक स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें। मोटापा स्तन कैंसर से जुड़ा हुआ है।.
2. नियमित व्यायाम के साथ एक सक्रिय जीवन शैली अपनाएं।.
3.  कम शराब पिएं। शराब स्तन कैंसर के लिए सबसे स्थापित आहार जोखिम कारकों में से एक है। जो महिलाएं दिन में दो से अधिक गिलास शराब का सेवन करती हैं, उनमें इसका खतरा अधिक होता है।.
4. अधिक सब्जियां खाएं (अधिक क्रूसीफेरस सब्जियां (ब्रसेल्स स्प्राउट्स/ब्रोकोली, पत्ता गोभी, फूलगोभी), गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियां, गाजर, टमाटर, खट्टे फल, बेरीज और चेरी)।.
5. शीघ्र पहचान से जान बचती है। वर्तमान सिफ़ारिशों में हर महीने स्तन की स्व-जाँच शामिल है। 40 से 50 वर्ष की आयु की महिलाओं के लिए: अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद हर साल एक मैमोग्राम। 50 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं के लिए: हर दो साल में एक बार मैमोग्राम।
6.  धूम्रपान छोड़ दें (यदि आपने नहीं छोड़ा है)।.

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